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お餅つき~

こんにちは。

神社大好きな院長の池本です。

先日、長田の神戸水天宮の宮司さんとのご縁がありまして新年祭 神賑行事に参加し、お餅つきをさせていただきました(*^^)v

初めてお会いしたのは去年の年末だったのですが、とても居心地の良い神社で宮司さんも、とても優しくて気さくな方で色々とアドバイスをいただいたりお話させていただく中で「お餅つき」の話になり、男手が足りないので手伝ってほしいという事で快くお受けさせていただき今回の中で流れとなりました(^_-)-☆

餅つきは子供の頃、田舎で毎年していたので餅つきには相当自信があったのですが、いざやってみると予想よりかなり負荷がかかり長時間つくことが出来ませんでした・・・たくさんの人が見ているなかでの作業だったので、格好悪いところは見せれないという意地が働き無理して頑張ってしまった結果、恥ずかしながら終わった後は箸も握れないくらい力を使い果たしてしまいました。周りからすると僕は整骨院で仕事していてパワーがありそうな印象だったようなので帰るまでは我慢してパワフルを演じてました(^^♪

一生懸命にやったつきたての餅をみんなで食べると、とても美味しかったです!!このようなありがたいところに呼んでいただき、良い経験が出来て心洗われた感じがしました。神社好きの僕にとってはとても有意義な時間でした。また来年も依頼していただいたので来年はもっとパワーつけていきます!!!

現在、今までなったことのない筋肉痛に苦しんでます・・・酸素カプセルに入って早期回復したいと思います(^_-)-☆

ありがとうございました<m(__)m>

京都へ~~

こんにちは☆

受付の橋爪です♪

先週は京都へ行ってきました。

京都は雪が降っていましたが

風情ある場所で、寒さも忘れ楽しみました(笑)

嵐山の竹林や渡月橋、清水寺など周りました。

もちろんグルメも存分に楽しみ、

茶そばや、田楽、お抹茶★

京都らしい食べ物たくさん食べて幸せになりました♪

JR新快速でさっといける距離で本当に便利だなぁと感じました★

みなさまもリフレッシュに行ってみてください★☆

 

新年会!

こんにちは! 受付の廣瀬です^_^

最近は天候の悪い日が続いていますね😢☔
気温の変化で体調を崩される方も多いので
みなさん十分に気を付けてくださいね!

 

先日、芦屋院のみんなで新年会をしました~!
創作料理の和食屋さんに行き、安納芋のあんかけスープ?(料理名は曖昧です…)や
ブリ鍋や締めの雑炊など全部美味しかったです(*^_^*)❤

 

 

みかんが入っていたので「え?本当に?!」と半信半疑でしたが
かなりマッチしてて美味しかったです!🍊(笑)

寒い日がまだ続きます。
腰痛・肩こり・身体の痛み・症状のことなら
JR芦屋駅前のさくら整骨院までぜひご連絡ください(^_^)♬
0797-22-3918

さくら整骨院

ドライフラワー❁

こんにちは。受付の廣瀬です^_^

もうすぐ1月も終わりますね!あっという間です(´・_・`)(笑)
年々時間が経つのが早くなっている気がします、、、

世間ではインフルエンザが大流行していますが、
芦屋院は今のところ誰もかかってません!!わーい😄🎵

手洗いうがい、しっかり睡眠をとり、人が多い場所ではマスクなどの予防、
免疫力をつけてこの流行から逃れましょう!

 

そして昨日は、早めに帰宅したので録画したドラマを見ながら
ドライフラワーで家の飾り付けをしました🌸
インテリアを変えると、ガラッと部屋の雰囲気が変わるので
気分転換には最適です(*^^*)!

 

土日にかけてかなり冷えるみたいです。
外出の際はしっかり防寒して、ホッと温まる飲み物やご飯を食べるのも良いですね🍚
また、お身体の悩みをお持ちの方は気軽にお電話でご相談ください(^_^)👍♡

TEL☎ 0797-22-3918

冬はお鍋でほっこり^^

こんにちは~^^

受付の橋爪です!

最近の夕ご飯はお鍋ばかりしております。

いろいろな種類の野菜や肉を切って入れるだけで

楽にできますし、体もあったまりますし、

冬は鍋に限ります☆★

最近私がはまっているスープは、しょうがスープです♪

しょうがチューブとしょうがをスライスしたものと

醤油とみりんでお好みに味付けするだけです♪

そしてしょうがのメリットとして

体が温まる働きや、疲労効果、お肌にも良いと言われています♪

みなさまもぜひしょうが鍋良かったらしてみてくださいね(#^^#)

 

明日の食パン

こんにちは!

先日さくら整骨院の近くにオープンされた「明日の食パン」というお店に行ってきました。

このお店は無添加にこだわっておられるようで国産バター100%、牛乳とマスカルポーネ、そして蜂蜜を隠し味に作られているそうです。

焼かずに頂くと少し耳がしっかりとしていましたが
焼くと耳がふわふわ柔らかになって、ふんわりと甘い香りがしました。
そして店内は食パンだけでは無く添加物を一切入れずに作られたというジャムもありました。

明日の食パンどうしようかなぁ・・・と考えておられる方!

一度、買いに行かれてはいかがでしょうか!?

寒い毎日ですしバランスの良い食事を摂って体調管理に気をつけたいですね。

 

 

 

温泉に行ってきました!

こんにちは(#^^#
受付の橋爪です♪

三連休はゆったりと過ごされましたか?☆

私は神戸ハーバーランドにある
万葉倶楽部という温泉に行ってきました。
この時期は身体がとても冷えるので
温かいお湯にゆっくり浸かると
身体の芯から温まり、とても幸せな気持ちになれました^^
そして、18階まで上がると足湯の展望台が
あり、神戸の景色が一望できました☆☆彡
昼も夜もそれぞれの良さがあり、神戸の景色が
大好きな私にとってぜひ、足湯!おすすめです^^(笑)

他にも岩盤浴に入ったりマンガ読んだり
映画見たり、ゲームしたり・・・・♪
一日万葉倶楽部で楽しめました^^

最後の締めには、身体から
あたたまるしゃぶしゃぶを食べました♪
美味しいものを食べると
幸せになれますね☆

みなさまもぜひ行く機会ありましたら行ってみてください♪

これからどんどん寒くなる日々続きます((+_+))
みなさまもお身体を冷やさずに温かくして過ごしてください( ^)o(^ )

明けましておめでとうございます。

皆さんこんにちは!受付の廣瀬です^_^

少し遅くなりましたが、、、
明けましておめでとうございます!!
本年も、さくら整骨院を宜しくお願い致します🎵

昨日は芦屋院と元町院の合同で 西宮えびす に行って来ました!
屋台がたくさん並んでいるのを見ると
いくつになってもテンションが上がります(*^▽^*)💛

みんなでお参りして、くじを引いて(私は大吉でした!)
たくさん屋台も満喫してきました(*^^*)

 

 

最近更に冷え込む日々が続いています。
肩や腰など少しでもお悩みのある方は、早いうちに治療しておくことをおすすめします。
まずはご相談だけでもかまいませんので、お気軽にご連絡ください◎

インフルエンザも流行っているので、お身体に気を付けてくださいね!

 

さくら整骨院

おかげさまで3周年!

ご無沙汰しております。

さくら整骨院 超ご無沙汰してました院長の池本です(*^。^*)

この度、11月17日をもちまして開院して丸3年が経ちます!

長いようで短くも感じています。3年経って感じたのは、やはりまだまだ痛みに対して不安を抱えてる方や、どこに行ったらいいかわからない方、良い姿勢とは何か?予防の仕方など色々な悩みを抱えている人が多いように思います。一人でも多くの人に健康な体とは何かということをお伝えすべく、日々患者様に向き合いトライしています。

今回、3周年という節目に初めての方30名限定で、さくら整骨院独自の施術体験会を実施する事になりました。痛み・健康について悩まれたり少しでも気になる方は、気軽に問い合わせください。

大事にしている言葉があります。

健康は全てではない。けれど健康を失うと全て失う!

痛みがなくても予防しておけばずっと健康でいれます。この機会に是非お越しください<m(__)m>

日時は11月17日(土)15:00~18時まで

11月18日(日)10:00~14:00(予定)

で開催致します。現在17名予約済です。

予約優先制となってますので、お電話かメールでご予約お願い致します。

 

 

ランドセル腰痛って??

 

みなさん、こんにちは!受付の和泉です(*^^*)

 

 

 

 

 

突然ですが、近ごろ小学生の「ランドセル腰痛」が問題視されているのはご存知ですか?

 

 

私も子供のころ、ランドセルの重さに耐えきれずによく転んでいました…(´;ω;`)

(私の場合はただどんくさかっただけですが。笑)

 

近年では教科書のサイズも大きくなり、イラストや写真の増加でページ数も増えているそうです。

なんとランドセルの重さの平均は約5キログラム!!

まだ筋力もそれほどない小学生に5キロの荷物はちょっと重いですよね、、、

 

正しい姿勢で背負えばそんなに負担はかからないのですが、猫背など悪い姿勢で背負うと、腰に負担がかかり痛みの原因になってしまいます。

 

でも大丈夫です!!

今のうちからしっかりと根本から治療して、正しい姿勢を意識していれば腰痛を防ぐことができます!

 

少しでもお悩みのある方は、早いうちに治療しておくことをおすすめします。

まずはご相談だけでもかまいませんので、お気軽にご連絡くださいね♪

 

 

ご相談はメールでもOKです(*^^*)

sakura3918s@yahoo.co.jp

 

 

さくら整骨院